养生食谱
川菜--回味鱼片怎么做? 2024-06-24 11:07:52

风味特点:细嫩鲜香,豆豉味浓,佐酒助餐均宜。  (主料辅料)  鲫鱼…………750克 猪肉……………50克  豆豉……………70克 料酒…………25克  酱油……………10克 精盐……………5克  鲜汤…………250克 白糖…

川菜--泡莱鲫鱼怎么做? 2024-06-24 11:07:52

以前,在四川的一些农村,酱油比鱼还贵。原因是离城镇较远。往返一次,百十余里,十分不便。所以这些农村的农民做菜,常用泡菜盐水调味。一些农家捉来鲜鱼洗净,不煎不炸。放入锅里,加点清水,再从泡菜坛里捞点泡青

川菜--熊掌豆腐怎么做? 2024-06-24 11:07:52

特点:制作精细,成菜颜色金黄,豆腐软香,味道咸鲜,具有较浓的地方风味。此菜所称“熊掌”,是指豆腐形似熊掌,其味可与之媲美。  用料:  白豆腐500克,瘦猪肉150克,青蒜净50克,酱油20克,精盐2克,味精2克,料

川菜--干烧雅鱼怎么做? 2024-06-24 11:07:52

干烧雅鱼是用四川雅安特产雅鱼和猪肉炸、烧制而成。为宫廷宴席菜中的珍品。成菜色泽金黄带红光亮,鱼肉紧密细嫩,味道鲜香微辣。  雅鱼属雅安名特产之一,是中亚高原山区特有的品种,又称“丙穴鱼”。产于青衣江(

川菜--豆瓣鱼条怎么做? 2024-06-24 11:07:51

材料:   净鱼肉300克、精炼油500克(耗用150克)、葱25克、姜15克、蒜15克、豆瓣酱35克、酱油10克、醋5克、糖5克、料酒20克、味精3克、盐5克、汤和调水淀粉适量。  作法:  1.鱼切成条块,葱、姜、蒜拣净。  2.起油锅

川菜--酸菜火锅怎么做? 2024-06-24 11:07:51

特点:适冬季食用,味美汤鲜,营养丰富,宴客高雅。  主料:  酸菜丝、猪里脊肉,牛里脊肉、羊后腿肉各500克,水发海参 海蛎黄、水发干贝、桂鱼肉、山鸡肉、白菜头、菠菜段、水发 口蘑各150克,水发大海米50克,螃蟹

川菜--豆瓣肘子怎么做? 2024-06-24 11:07:51

原料:  猪肘(去骨)500克。 青蒜苗100克、郸县豆瓣25克。猪化油50克、鲜汤500克、盐3克、料酒15克、糖色15克、素油30克、水豆粉15克。  :  猪肘洗净,与鸡骨入锅出水,捞出冲洗净。用刀将肘剞成大方块,将鸡骨架垫于

川菜--辣子脆肠怎么做? 2024-06-24 11:07:51

营养特点:乳肠含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐,可补虚润燥。是秋冬之季的进补佳品。  原料:  乳肠、干辣椒,花椒、辣椒粉、马耳朵葱、盐、味精、胡椒、料酒、姜蒜片、白糖、醋、碱、色拉油各适量。  制作程序

川菜--蜜汁山药琢怎么做? 2024-06-24 11:07:51

“蜜汁山药球”系武穴市特色甜菜之一。山药自古被视为补虚佳品,据(本草纲目)记载:山药“补虚赢,除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉,强阴..”武穴种植山药有300 多年的历史,梅川区生产的一种山药,其形如人的脚掌

川菜--砂锅雅鱼怎么做? 2024-06-24 11:07:51

雅鱼,为四川蜗江、大渡河水系的一种重要食用鱼,学名齐口腹裂鱼,又名嘉鱼。古称丙穴鱼。有肉多、刺少、质嫩的特点,为川中鱼鲜烹饪原料中之上乘者。  (主料辅料)  雅鱼一尾..500 克鸡颈骨...250 克  熟鸡肉...10

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