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饮酒讲究哪四个"很佳":每天2至3杯为佳
2023-08-29 17:09:30
春节就要到了,酒变成我们餐桌上必备的物件了。但是,你知道什么时候喝酒醉好吗?喝酒的很佳时间是在啥时候?不宜饮酒的时间又是在几时?小编发出警告,喝酒也要选对时间。此外,饮酒还有有许多讲究,下面就饮酒的很佳品
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这样炒菜难长寿很实用健康炒菜小技巧
2023-08-29 17:09:29
炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能,但你知道吗?这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣,甚至还可能产生致癌物。 这样炒菜难长寿炒菜后不刷锅接着炒。很多人为了省事或看锅比较干净,往往
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吃粗粮你应该知道这些粗细搭配很合理
2023-08-29 17:09:29
有人说:“粗粮听着就不好听,口感那么差,肯定没营养!”我想有这样想法的朋友还不在少数。其实不是这样的。 粗粮有什么营养?一粒谷物的籽粒,也就是我们吃的白米、白面的原型——麦粒、稻谷,它是由谷皮、糊粉层、谷
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乙肝大三阳患者饮食有禁忌饮食禁忌
2023-08-26 17:13:32
“大三阳”肝炎患者多数年龄较轻,过去多年定期检查肝功正常,近期才发生“大三阳”肝炎,也就是刚刚进入病毒清除期。其HBVDNA较高,用雅培试剂检查E抗原水平也较高,比如HBVDNA是10的6次方,E抗原则高于300单位,表明病毒没
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食客点餐:限肉多菜保粮肉类
2023-08-26 17:13:32
日前,一项《全球食客需求与餐饮趋势报告》显示,全球有84%的消费者担心在外就餐中的食物浪费问题,其中中国消费者高达91%,更有81%的受访中国食客表示,愿意支付更多费用到关爱环境的绿色餐厅就餐,高于全球平均水平。
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含糖食品 合理进食有讲究饮食之道
2023-08-26 17:13:31
今年的9月20日是第23个全国爱牙日,本届爱牙日主题是健康口腔,幸福家庭;副主题是呵护孩子,预防龋齿。说起孩子的牙齿健康,很多家长很发愁的就是孩子非常喜欢喝含糖的碳酸饮料,有些孩子的饮食更是无糖不欢。一方面高
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饮料是“甜蜜杀手”饮食禁忌
2023-08-26 17:13:31
磷酸会让钙流失如果仔细观察一下可乐等碳酸饮料的成分就不难发现,大部分碳酸饮料都含有磷酸。磷酸会潜移默化地影响人的骨骼健康,大量磷酸的摄入会影响钙的吸收,引起钙、磷比例的失调。对于处于生长过程中的青少年
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饮酒喝汽水害处多多饮食禁忌
2023-08-26 17:13:31
汽水与酒同饮,会加强对胃黏膜的刺激,减少胃酸及消化酶的分泌,导致急性胃肠炎、胃溃疡等病的发生。另外,两者同饮,还会加强酒精对中枢神经的危害,致使血压升高,有可能发生心脑血管危症。■说原理一般来说,喝下
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吃面条后运动可致命饮食禁忌
2023-08-26 17:13:31
水果蔬菜过敏能致命在中国,这种情况也比较普遍。近年来,因食用果蔬而过敏的情况越来越多,患者一般会出现口腔水肿、突然憋气的症状,或者眼睛痒,打喷嚏、流鼻涕、等类似鼻炎的表现。此外,很多水果过敏与花粉过敏
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紫色茄子更健康食材选购
2023-08-26 17:13:30
茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。维生素C含量达17毫克,远远高于苹果含有维生素C的量。此外,茄子还含一定量的皂草苷、葫芦巴碱、水苏碱、胆碱等人体需要的生物活性物质。其中