当今生活水平的提高，现代人工作压力大，常会出现一些工作影响的疾病，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水

黑豆的营养价值，想必大家都比较了解，但是你对黑豆的吃法有哪些认识呢?这么好的食物不妨多食用呢?今天小编为大家介绍下黑豆的吃法。1.黑豆粉配料：黑豆500克。制法：黑豆洗净，煮熟焙干，研成细粉。药用：每天3次，每次

黑豆有很极高的营养价值，在我们日常生活中也比较常见，你知道如何食用其营养价值更高吗?小编为大家介绍黑豆煲鲫鱼汤的做法，大家不妨来一起学习下呢!原料鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。做法1、乌豆、眉

黑豆的功效与作用1、黑豆是极高营养价值的豆类食物之一，并且有着很强的保健功能。2、人到中年，随着身体代谢的减慢，很多女性身体渐渐发福。如果体内堆积过多的脂肪，不仅影响体型，还会导致高血脂、动脉硬化等各种疾

当今人们更多的追求食疗养生法，你知道的食疗养生方都有哪些呢?你有没有听说过食物的颜色决定食物的功效，黑色食物主肾的说法呢?今天小编为大家介绍黑豆入肾，不光对身体有很好的调理作用，也是很好的餐桌美味。黑豆有

黑豆对我们来说并不陌生，就算没有很深的了解，也知道黑豆有着极高的营养价值，是五谷之一，今天小编就带大家一起详细了解下黑豆这种食物。黑豆茸是根据中医药食同源的理论，由黑豆、野菜为主要原料，加少量金银花、

当今，人们生活水平虽然提高了，但是对于一些疾病还是没能有效的抑制，今天小编为大家讲解下黑豆对于动脉硬化患者的功效，黑豆其实是一种理想的保健品。黑豆中富含的钙是人体补钙的极好来源。钾在人体内起着维持细胞

我们都知道豆类食物极高的营养价值，你对黑豆这种五谷之一食物有着怎样的了解呢?黑豆的营养价值黑豆营养丰富，每百克含蛋白质36.1克、脂肪15.9克、膳食纤维10.2克、碳水化合物23.3克、钙224毫克、镁243毫克、钾1377毫克、磷500

随着社会的发展，更多的人学会了饮食养生，俗话说病从口入，日常的饮食对我们很重要，我们要注意饮食习惯，多吃营养价值高的食物，有助于我们的身体健康，我们每天的运动，导致身体里很多营养流失，饮食就是很好的补

黑豆的营养价值，任何人不可否定的，黑豆作为五谷之一，还有着很好的食疗功效。1、抗氧化功能黑豆富含维生素E、花青素及异黄酮，这些成分都具有抗氧化能力。2、防治多种疾病维生素E能捕捉自由基，成为体内很外层防止氧