更年期是现如今不管男性还是女性都会经历的一个过程，想要安稳平安的度过这个时期，在这期间也有许多的注意事项。很多人在更年期都会出现一些综合征，比如说：易怒、内分泌失调、失眠、头痛等情况。那么中医中有哪些

高血压是如今很多人都是犯的问题，非常是中老年很非常容易得高血压。高血压没办法痊愈，现阶段很有效的方式 是根据长期服用降血压药来保持血压平稳。俗话说得好，“是药三分毒”，一切药都也有一定的副作用，长期服用

  夜磨牙的病因较多。有的源于工作学习过分紧张、疲劳，情绪发生混乱;有的人身体缺钙，引起神经功能紊乱，也会导致磨牙;牙齿畸形错位也是一个因素，另外人们熟知的肚子里有寄生虫，也是孩子磨牙的原因。由于夜间

制做中医药方，不仅需要信心和细心，并且要对各种各样食物的营养元素有一定的掌握，不然，搭配不当，将影响药方的功效与作用和味儿。下边我们为大伙儿强烈推荐一种作法。备受大家热烈欢迎的药方砂仁知母汤。特异药方

【导读】明太鱼有什么好处，明太鱼的营养价值。明太鱼具有什么食用效果?如何挑选和保存明太鱼。了解明太鱼有什么好处，明太鱼的营养价值。明太鱼有什么好处明太鱼一直是朝鲜族人民喜欢食用的传统食品，在吉林延边很多

西红柿，又称“番茄”。西红柿性微寒，味甘酸。具有止渴生津、健胃消食、清热解毒、平肝凉血的作用。西红柿营养丰富，在每百克西红柿中，含蛋白质0.6克～1.6克，脂肪0.3克，碳水化合物2克，粗纤维0.4克，钙8毫克，磷37毫克