现代社会科技不断地进步因此医学的发展也不断地在前进，但是在新时代下威胁人类生命的头号杀手-癌症的死亡率仍是居高不下。癌症病人及其家人都会不断地寻找治疗癌症的食品等辅助病患调理身体，不过并非任何健康食品都

虽然目前的科学研究中，尚没有明确哪些食物可以治疗或预防乳腺癌的发生，但是生活中很多不起眼的饮食和行为习惯的确能降低疾病的发生，据研究发现，大约有三分之一的癌症发病与饮食有关。对于预防乳腺癌的健康饮食，

导语女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。以下给大家介绍几种调节

1、红枣生姜粥清理毛孔操作红枣、生姜加上大米或小米同煮。热热地喝上一碗，让身体轻微发汗，把毛孔中的脏东西轻轻撮出去，达到调和气血，疏通体内外的通路。2、巧用老丝瓜借食物的气导引经络操作老丝瓜1条，切碎炒至

蜂蜜,是一种天然食品，对我们的健康有很大好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢?关于蜂蜜的有趣小秘密大自然给予我们的天然食品对我们

米饭作为中国人日常生活中的主食，和我们平常生活息息相关。但是米饭的做法就每一个地区都相互不同，而家庭主妇们又能想到多少种?天天一成不变的焖米饭，是不是也觉得有些厌倦了呢?在这里，我们给大家介绍几种很流行的

人体所需要的能量只能从食物中供给。食物中含有人体所需要的各种营养素，但只有三种营养素能提供人体所需要的能量。它们也被称为热量的营养素蛋白质、脂肪、碳水化合物。他们之间的换算关系如下1g蛋白质提供4kcal能量。

功能性饮品可令你提神醒脑，补充能量，恢复体力……是都市繁忙人的救星?自从早前的“可卡因门”事件后，很多人都开始重新审视功能性饮料。它们的配方由谁设计，有没有经过检验?里面的成分是否真的具备所说的效果?在没

肉食当中动物蛋白质丰富，而且有营养，是每天都必不可少的食物，不过由于社会现在提倡健康饮食，因此选择素食的人士开始越来越多，而且更多人都开始选择清淡饮食。西方人个子高大，有力气，身体强壮，是肉吃得多，从

要有自己的饮食“宝塔”——说说怎么吃才健康李瑞芬人们现在常提到营养。什么是营养?“营”，是寻找的意思。“养”，就是养生之道。“营养”，就是寻找符合自己身体情况的养生之道。71人类标准的膳食结构动物学家在判