核桃蜂蜜粥原料：核桃仁和蜂蜜各60克，黑糯米100克，芝麻25克，玫瑰糖10克。制法：将黑糯米淘洗干净后磨成细粉煮粥，待熟时加入蜂蜜、玫瑰糖、核桃仁和芝麻即成。特点：味甜粘稠，益血补髓，强筋壮骨，健脑长智，增加记

对职场拼搏的OL们来说，小胃病是白领一族的“常客”，虽说并不是大病，但却常常或饱胀难受、或隐疼不止，严重影响了生活质量和工作效率。其实小胃病跟生活细节相关，在平时吃饭的时候，注意下面这些细节，或许就能保卫

这首歌以睡眠质量为主题风格的诗文，是宋朝知名思想家、作家王安石所作。它表明了睡眠质量对人的必要性：好的睡眠质量比一副仙方还合理。下列就对于秋天怎样睡得好、睡得科学研究作简易详细介绍。中医学觉得，“阳入

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牛蒡甘桔汤是一款能医治疾患的汤剂，关键的中药材并不仅有牛蒡甘桔，还包含了许多中药材，多种多样中药材配搭在一起才构成了牛蒡甘桔汤，食用后有祛毒的作用，另外还能美容养颜，病人要食用牛蒡甘桔汤务必掌握药方，