生活中，海带是比较常吃的食材，海带的吃法很多，炒、炖、蒸、煮均可。下面小编就给大家介绍一些海带美食法及食疗验方，一起来看看吧。　　凉拌三丝　　用料：瘦猪肉三两，干海带二两，干粉丝二两，花生油一两。酱油

精子虽小，却有极大的穿越能力。它能穿透宫颈黏液，一直游进女性的输卵管。一个健康的成年男性，每次射精能产生上亿个精子，但并非每个精子都“骁勇善战”。“精子数量惊人，却生命脆弱。”所以男人们要好好呵护精子

晚餐是三餐中很为简单的一餐，因为我们基本上是早餐吃的丰富营养。中餐吃得饱。晚餐就是简单地饿吃一些，但是现在的现象就是，一些白领或者是上班族，他们晚上下班回家之后总想慰劳一下自己的胃，时间很充裕，就会给

湿气一旦形成会在机体流转，很常见就是入侵肠腔导致肠胃不适。因此夏季养生要注重消暑祛湿，在饮食上要吃一些清淡的食物，用来滋补身体。暑湿的治疗以清暑利湿为主，佐以芳香化湿。日常生活中注意起居饮食，多锻炼，

现在环境的污染越来越严重，工业的废气和林木的减少都是对大气的负荷。我们时常感觉到城市的的空气夹杂着很大的废气和污染，空气的污染影响到了我们的支气管。所以现在很多人都存在着哮喘病，小编不能改变大气的污染

立秋是秋季的*一个节气，天气会慢慢由热转凉，从养生角度来看，立秋要注意滋阴、养肺、润燥，故推荐三款适合立秋吃的养生食谱，希望大家喜欢。下面跟小编一起去学学吧！　　立秋养生食谱推荐：糖醋小排骨　　【材料】

如今正是炎炎夏日，容易出现肝火旺的症状。肝火旺是中医学中的肝症，夏季出现口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等都是肝火旺的症状表现。肝火旺虽不是大病，然而肝火旺的症状

众所周知，番茄的养生美容功效很强大，营养丰富，不仅清热止渴、养阴凉血，还可养颜排毒瘦身，是我们养生的*佳品。但是我们知道番茄怎么做很好吃吗?如何制作养生效果很好吗?今天小编就给大家介绍3款美味的番茄食谱，养

夏季，人们受暑邪的侵扰，少食短睡，不少人形体消瘦，需要食物进补。夏季进补不宜用肥腻、燥热之物，宜食用鸭子之类消补之物。所以，夏季食用肥嫩的鸭子，既是美食品，又是很适宜的滋补食品。夏季常食鸭，既能补充炎

立秋时节，很多地方有贴秋膘的习俗，那很多爱吃肉的朋友就有口福了，不过，小编今天介绍的是鸭肉的做法，滋阴滋补又不让人长胖，炒、炖、酱、烤、红烧。。每种做法都美翻了!饭店做出来也就是这个味道，有滋有味，回味