慢性胃炎吃什么好呢?慢性胃炎日常保健怎么做?

2024-07-05 13:46:27 来源:

现在越来越多的人患肠胃疾病,因为很多人平时由于工作太忙,所以都没有太注重养生,甚至每天的饮食都是随便解决,导致很多人都患有慢性胃炎,慢性胃炎平时只能靠饮食来控制,平时要注意保健,那慢性胃炎吃什么好呢?慢性胃炎日常保健怎么做? 1、慢性胃炎日常保健 1、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。 2、注重软、烂、消化的食物 食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。 3、食物要保持新鲜、清淡 各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。 2、的饮食小偏方 其实,慢性胃炎完全可以通过一些民间的小偏方得到治疗,患者如果能够找到适合自己病症的小偏方,往往比通过药物治疗更有效。 1、马铃薯汁 取鲜马铃薯适量,将其洗净后榨取汁液,然后每次饭前服用2匙,对于治疗习惯性便秘、慢性胃炎等就很有效。 2、姜韭牛奶羹 取生姜15克,韭菜250克,牛奶250克,先将韭菜、生姜切碎后捣烂,再用纱布绞取汁液,一起放入锅内,再向其中加入牛奶,一起加热煮沸后每日早晚趁热服用,可以起到温胃健脾,适用于胃寒型慢性胃炎、胃皖筋、呕吐等病症。 3、粥 粥也可以起到治疗病痛的功效,如佛手粳米粥,取佛手相20克,将其煮成汤后去除残渣,取100克粳米,将其加水适量煮粥,待粥成后加入冰糖,并八佛手汤再稍煮即可,患者每日服用2次,可以治疗慢性胃炎、胃气痛等胃病。 4、土豆汁 这是一种治疗慢性胃炎的民间秘方。将鲜土豆洗净榨计,每次在饭前服用2汤匙,可以和胃调中、侵脾益气的效果,适用于慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。 3、中医治疗 现在中医辨证治疗慢性胃炎也取得了不错的疗效,如果你想要尝试中医方法治疗慢性胃炎,一定要去正规的中医医院,让医生根据你的情况来给你开药,切不可盲目信从社会上那些所谓的“老中医”。 肝胃气滞型:病人胃脘疼痛,暖气反酸,治疗宜硫肝和胃,可用柴胡疏肝汤加减; 胃阴不足型;病人主要有胃脘疼,食欲不振,贫血、消瘦,咽干口渴等,治疗宜滋养胃阴,常用麦门冬汤加减; 脾胃虚寒型;病人胃院隐隐作痛,喜暖喜按,治疗宜温中健脾,常用黄芪健中汤加减。

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