导读：一转眼秋天就来临了，贴秋膘的日子也便随而来，想要防止赘肉找上门那么就要养成良好的生活喜欢，那么秋季该怎么减肥呢?主妇网的小编教你5招狂甩秋膘。早晨一杯水点击图片进入下一页早上起床的时候空腹喝一杯水。