吃了猕猴桃坚持三个月能减肥吗
2024-08-12 13:56:30 来源：
根据实际情况而定。
虽说猕猴桃的热量比较低，对人体减肥具有一定好处，并且还含有一定量的有机酸以及膳食纤维素成分，适量食用可以促进人体排出体内多余的毒素以及废物，可以在一定程度上促进人体减肥。
但要知道减肥是具有一定原理的，要是三个月内天天过量食用猕猴桃，并且其他饮食没有改变，身体没有消耗能量，那么是不会起到减肥效果的，反而还会增胖，但要是每天合理食用猕猴桃，并且进行适当的运动，那么坚持三个月是可以起到减肥效果的。
以上就是减肥瘦身栏目下与猕猴桃,减肥有关，关于“吃了猕猴桃坚持三个月能减肥吗”相关内容，希望能够帮助到您！