天气比较热的时候，我们的手和脚都容易出现一些小水泡，手上出现的是汗疱疹，而夏天脚出现的就是因为脚气或者是汗腺分泌比较旺盛，所以才会出现的水泡，平时要注意多些矫情换袜子，保持脚上的皮肤干燥，及时的换鞋子

常言道：“百草回生，百病易发。”所以，要顺应时令变化，重视入春时节的养护，让孩子在这个万物生长的季节健康成长。春意融融，室外活动增加室外活动，正好可以促进气血的运行，舒展筋骨，促进生长。暖融融的阳光照

这五种情况千万别洗澡1、血压过低时 因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。2、饮酒后 酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内葡萄糖消耗会增多，酒后洗

老年人参加体育锻炼的人数越来越多，但往往运动方式单一。医生撰文说：“人体各器官的老化是一个不完全同步的渐进过程，单一运动方式难以达到全身促进健康的功效。老年人普遍采用的长走、跑步等运动方式对平衡能力、

幼儿四季养生的要点如今幼儿养生频繁出现在我们的日常生活中，所谓养生，就是保护生命、强身健体、延年益寿，它是以调和阴阳气血、保证精神为主要原则，运用精神调养、食疗药膳等来达到健康、长寿目的的一种方式。所