紫苏哪两类人不能吃
2024-03-26 13:19:34 来源：
紫苏一般正常健康的人群都可以食用，并不存在哪两类人群不能吃的说法。只是由于紫苏性温味辛香，对于阴虚火旺、实热及表邪未解的人群不建议使用。 1.阴虚火旺：中医认为，凡是身体有阴液亏损、精血内耗不足等情况出现时，则属于阴虚体质，此类患者通常会有手足心发热、心情烦躁等症状表现。而紫苏性温，如果这类患者吃了之后可能会导致体内阳气过盛，进而加重病情，因此是不宜吃的。2.实热：实热是指机体的火热之邪亢盛，此时患者会出现面红耳赤、口干舌燥、小便短赤等现象。因为紫苏性温，所以实热者也不宜服用，否则会导致体内的热证更加严重。
3.表邪未解：即外感风寒初期，症状较轻，尚未恶寒发热或虽见恶寒但形寒而不重，无汗出头痛、肢体酸痛等不适症状。此阶段若再进食紫苏，会助长紫苏中的辛散之性，使邪气外出，从而助热化火，故应避免在此时应用。4.过敏：部分对紫苏叶和紫苏籽过敏的人群，在食用后可引起皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适症状，甚至可能引发休克。此类人群在日常生活中需要避免接触过敏原，包括紫苏叶、紫苏籽以及含有上述成分的食物等。虽然大部分人群可以适量食用紫苏，但是需要注意的是，孕妇要慎用，以免诱发流产或者早产的情况发生。另外，从现代医学角度分析，紫苏中含有挥发油，能促进唾液分泌，有助于增进食欲，还具有一定的抗菌作用，适用于治疗伤风感冒引起的鼻塞流涕、咳嗽咳痰等症状。