蜂蜜的功效有哪些 多种疗效运用自然广泛

蜂蜜富含营养成分，很多朋友都很喜欢，用蜂蜜泡水喝，美白又养生，如果你平时经常咳嗽或者便秘的话，也是可以通过饮用蜂蜜水来治疗的，关于蜂蜜的诸多养生功效，你是否都了解清楚了呢？下面小编

蜂蜜富含营养成分，很多朋友都很喜欢，用蜂蜜泡水喝，美白又养生，如果你平时经常咳嗽或者便秘的话，也是可以通过饮用蜂蜜水来治疗的，关于蜂蜜的诸多养生功效，你是否都了解清楚了呢？下面小编就来带大家进一步的了解一下蜂蜜的功效吧！

1、润肠通便

蜂蜜的功效有哪些？蜂蜜中的果糖能使肠道加快蠕动、使粪便湿润变大，加快粪便的排泄。

2、止咳

蜂蜜的功效有哪些？蜂蜜能增加唾液分泌，帮助化痰和润滑呼吸道，有润肺止咳的作用。

特别提醒：蜂蜜只对病毒或过敏引起的干咳（痰少、痰白）有效，对细菌引起的咳嗽（一般为黄脓痰） 则效果不大，此时用蜂蜜止咳反而会使痰液增多、咳不出痰等。

3、杀菌消炎

蜂蜜的功效有哪些？外用能杀菌消炎，促进组织再生、可治疗烧伤、口腔溃疡等创面。蜂蜜中有酸性物质和高浓度糖类物质，使细菌在创伤部位难以生存。

蜂蜜中存在着生物素，对机体代谢起着促进作用，使创伤部位能迅速长出肉芽组织，缩短治疗周期3到7天。

家中有孕妇，小宝宝（1岁以上）的人群，这一招可谓是非常实用。口腔里有溃疡，又不能乱用药，建议含服蜂蜜治疗哦！

蜂蜜的功效有哪些？无数朋友都青睐喝蜂蜜水，关于蜂蜜的养生功效，也绝对会让你百分百满意，如果你之前没怎么接触过蜂蜜水，那么从今天起，你就可以尝试着每天喝一杯蜂蜜水，滋润肠胃，可以带来良好的通便效果，后期小编将继续为大家奉上关于蜂蜜的食疗方！

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