1、边吃边说 食不言，寝不语，这是古话。放到现在，为了能够认真的细嚼慢咽，所以也要忌讳吃饭时说话或大口吞咽。避免咽下的气体多，导致消化不良。与此同时，吃得快，还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜。2、口味重

1、流感为什么会反复发烧 当流感病毒入侵人体后，身体的免疫系统和神经系统就会协同作战，来消灭病毒。其中神经系统会令机体体温升高，降低病毒的复制、扩散能力，而免疫系统开始杀灭病毒。但是流行性感冒多为甲型或

1、脑供血不足影响睡眠吗 脑供血不足严重时对于睡眠是会有影响的。脑供血不足是指某种或多种病因引起的脑部缺血从而引起的脑部功能障碍，会出现头晕目眩、头痛、嗜睡、乏力等症状，严重时也会对睡眠造成影响。2、脑

1、葛根粉血糖高能吃吗 可以的。葛根粉既能作药用，又能做食用，从药用价值来说，葛根粉有解热除烦，生津止渴等功效，可用于发热、口干、咽喉肿痛等治疗；从食用价值来说，葛根粉中含有黄酮类化合物、葛根素、大豆黄

1、忌食辛辣鱼腥发物 在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。辣椒

1、高盐饮食 每日食盐摄入超过10克，容易损伤胃黏膜，增加机体对致癌物质的敏感性。并且，部分高盐食物中还含有大量硝酸盐，在胃内被还原并与食物中的胺结合，形成有致癌作用的亚硝酸铵等N-亚硝基化合物，极易诱发恶

1、汗蒸出汗多好还是出汗少好 相对来说出汗多比较好。在人的身体能够接受的范围内，相对来说，出汗多比出汗少好，因为出汗少或不出汗并没有让汗蒸效用发挥。相对来说，出汗多是好的，但是要适量，注意及时补充水分，

1、喝莲子心茶 莲子心有清心火、止遗精的功效。适当饮用莲子心茶，可清热泻火、宁心安神。非常适宜心火亢盛型失眠者。但莲子心苦寒，不可久服。做法：取莲子心5克，放入茶杯，加沸水冲泡即可。2、吃莲藕水梨 莲藕水

1、葛根粉粳米粥 材料：葛根粉30克、粳米100克。做法：先将粳米浸泡12小时左右，然后与葛根粉一起放入砂锅中，加水500毫升，煮稠即可。功效：葛根粉克表解肌、清热生津，用在此处，可以有退烧、缓解咽痛的功效。2、双花

1、长期失眠影响智力 长期失眠和人的智力有着很大的关系，如果人体处于长期失眠的状态则会让患者的智力下降。这是因为在睡眠时大脑能够得到充分的休息和营养不急，能够更好的发育。2、长期失眠影响寿命 失眠与人们