菱粉粥的功效与作用

2022-07-15 20:41:12 来源:

粥文化艺术在中国博大精深,各种各样粥也被大家不断的自主创新出去。配搭的食物不一样,充分发挥出的作用和功效也就不一样,今日我们就为大伙儿介绍一下怎么可以把菱粉粥这类粥做的十分美味。

菱粉粥

特异来源于生产 《本草纲目》

特异原材料生产 梗米100克,菱粉30-60克,老红糖少量。

特异制做生产 先将梗米熬粥,待米煮至半生不熟后,入菱粉、老红糖同煮为粥即成。

特异使用方法生产 可供早饭或作小点心食。

特异功效生产 补五脏,健脾养胃,补气补血。适用年迈气血虚、营养不良、漫性泄泻等。

尽管说菱粉粥归属于粥类,非常容易消化吸收,但在吃粥的情况下還是要留意不可以过多,不然会给胃导致压力,不利我们的身心健康。

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