土豆鸡蛋饼 西班牙土豆鸡蛋饼

2024-10-10 08:48:35 来源:

1、 食材 主要食材:土豆1个。 其他食材:鸡蛋2个、面粉3大勺、食盐适量、孜然粉适量、胡椒粉少量、香葱适量。 2、 做法步骤 1.取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中; 2.调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀; 3.磕入鸡蛋搅拌均匀,再加入面粉搅拌均匀,很后加入葱花拌匀; 4.平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底; 5.大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底; 6.很后继续煎熟即可。 3、 功效 补充营养、增强体质、防止低血糖。 4、 成果图

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