男人三七粉壮阳吗男人喝三七粉很佳时间_一生养生

2024-02-17 15:33:12 来源：

三七粉是一种功效很多的药品，可以降血脂、降血压、防血栓，能保护心脑血管，可以抗衰老，抗肿瘤，增强身体体质，那么，男人吃三七粉能壮阳吗？三七粉可以起到壮阳滋阳，强壮的作用。

男人三七粉壮阳吗

三七粉可以起到壮阳滋阳，强壮的作用，因为三七粉有很好的活血、通络、养血的功效，通过活血可以改善性腺的血液循环，可以促进性腺功能的发挥，分泌出更多的性腺激素，从而起到增强性功能的作用，有壮阳滋阳的作用。同时三七粉有很好的养血补阴的作用，通过补益气血，可以加强性腺功能，可以有壮阳作用。在服用三七粉时我们要注意的是每天一般推荐少量的服用，一般在3克到6克左右，分两次服用，很好空腹服用，空腹服用的同时可以用温开水进行送服，并且为了促进其壮阳功效的发挥，可以用三七粉配合鹿茸或者是淫羊藿进行服用，这样效果会更好。但是在服用时一般建议在专业的中医医生指导下进行服用，看是否合适服用三七粉。

男人喝三七粉很佳时间

早晨起床后，是人体很需要补充营养的一个时间点。这个时候吃三七粉，就好比饥渴的人喝水，所有的营养成分都能很好的被吸收（但吸收度也跟个人体质有一定关系），所以这个时候吃三七粉的吸收是很好的。

而临睡前吃三七粉，原理又有所不同，夜晚睡觉时，人体的耗能达到一个极低值、但因时间较长（一般睡眠时间在7个小时以上），所以临睡前吃一份三七粉，能很好的为睡眠时间的人体提供足够的营养，而且三七粉有非常好的活血化瘀的作用，在睡眠时间很好的促进血液循环，清除血液垃圾，提高睡眠质量，而且促进表皮微循环起到祛斑养颜的效果。

所以三七的很佳食用时间：晚上睡觉前一小时，早上起床后半小时

男人吃三七粉有什么好处抗疲劳

三七粉既能提升兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳的作用，具有明显的中枢抑制作用。

延缓衰老

三七粉中的活性成分可以降低头部脂褐素含量，而且三七粉能明显提高脑组织及血液中超氧化物歧化酶的活性，具有抗衰老作用。

增强免疫力

三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应，具有一定的免疫调节作用。调节血糖

三七皂苷可以升高或者降低血糖，有双向调节平衡血糖的作用，能影响血糖代谢，降低血糖水平。

止血

研究表明，三七的止血成分主要为三七素，三七素能促使血小板聚集、变形，释血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

活血散瘀

三七粉能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程，因此可以化解淤血。