如今美甲加盟店愈来愈多，做美甲的技术性也全是在日渐改善的，许多 有技术设备的美甲工作室做出去的手指甲十分的好看，许多 女士会定期的去拆换自身手指甲的模样。一些女士在卸有限甲后察觉自己的手指甲跟平常不一样了

贫血，临床以面色苍白或萎黄无华、唇甲色淡、困倦无力、气短头晕等为主要特征，药膳疗法是该病有效的辅助治疗方法，黄芪鸡汁粥、肝粥、红枣黑木耳汤等药膳方效果显著，贫血者宜经常食用。黄芪鸡汁粥配料：重1000～1500克

产妇吃香菇对奶水有没有影响？产妇吃香菇对奶水没有影响。香菇营养丰富，多吃能强身健体、增加对疾病的抵抗能力、促进胎儿的发育。营养学家对香菇进行了分析，发现香菇内有种一般蔬菜缺乏的物质，它经太阳紫外线照射

无论什么时候，女生一年四季都在注意养生保健，今天小编为大家介绍一下冬季养生的10大诀窍，快来看看，了解一下吧！1、喝“点”粥冬季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。尤其是糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等

核心提示：人上了年纪，弯腰捡东西、系鞋带都颇为吃力。稍有姿势不当或者外伤，就容易造成背部肌肉的拉伤和疼痛。平日如果能做一些锻炼背部柔韧性的体操动作，并长期坚持，就能避免这些损伤。1.屈膝平卧，双手把一侧