四款美味孕妇食谱保证孕期营养

2024-06-15 09:17:20 来源：

　　这主要是针对孕妇的美味饮食方法，其实生活中有很多这样的孕妇食谱，这对于孕妈咪们来说，这很是关键哦!利用有限的材料，打造出无限的美味，这样能够很好的帮助女性轻松搞定孕妇的饮食方法。　　胭脂球　　用料：　　冬瓜800g、紫甘蓝500g、白醋适量、白糖适量　　做法：　　1、紫甘蓝清洗干净，直接放入榨汁机中榨汁。　　2、把多余的汁水全部用白纱布过滤干净，直接放入锅中煮几分钟。　　3、把多余的汁液全部都装入碗中，倒2勺白醋，颜色变得很神奇。　　4、冬瓜用勺子直接挖出冬瓜球，把冬瓜球沸水中焯2-3分钟。　　5、捞出放入紫甘蓝汁中浸泡，放入中冷藏半个小时以上即可，大家在吃的时候不妨撒上少许的糖即可。