秋天如何保养眼睛初秋干燥怎样给眼睛补水初秋眼部保养注意事项

秋天天气干燥，人们常常会感到皮肤干燥，所以一定要注意补水，其实眼睛也会缺水，秋天眼部会感到干燥，所以秋季要注意眼部补水，下面就来为大家介绍一下初秋眼部保养的注意事项，一起来看看吧。

秋季针对气候干燥给眼球带来的不适，除了养成良好的用眼习惯之外，更要注意水分的及时补充，很简单的办法就是滴眼药水，它能快速缓解眼部干涩等不良反应，起到很好的冲洗和润滑眼球的作用。

1、干燥初秋 别忘了给眼睛补水

适当的劳逸结合、给眼睛一个休息和喘息的机会，它才可以更卖力的工作咯!当然你也可以选择改变一些习惯来达到缓解眼部疲劳的目的，比如将电脑上的字体放大、降低电脑屏幕的亮度、不正对空调送风口、经常用毛巾热敷双眼、眼药水滋润、有意识的增加眨眼次数等等，效果也同样显着。

2、暂时和美瞳说BYE-BYE眼睛健康是关键

很多MM为了拥有明亮炫目的电眼都会长时间佩戴“美瞳”，殊不知频繁的长时的佩戴该类产品也会导致眼部的各种不适。眼科医生表示，隐形镜片、美瞳等产品会抽调眼球表面的水分进行保湿，不宜长时间佩戴，否则就会出现眼干、眼涩等状况。MM们不妨在这个秋季减少美瞳、隐形眼镜的佩戴时间，尽量用很真实的双眼去看这个很真实的世界吧!